mój kolega

wiesz co są różne większość to negatywne ale mój kolega ma już ze 2 lata i u niego wszystko ok ja też miałem ale rzadko używałem przez to swojej opini na ten temat nie mam jedynie to że są duże i grube

[...] Doszła do tego jako tako dieta bo dalej mam problem z ułozeniem jej. Mam troche tłuszczyku na brzuchu i chcialbym to zrzucic. Teraz ze mamy do 9 stycznia treningi to plan mój wyglada tak 3x silownia plus okolo 5 razy w tygodniu bieganie lub basen. po 1 h. Taki plan na silowni A Plecy: - Martwy ciąg 3s - Podciąganie na drążku 2s Klatka [...]

40 mg za dużo? Kolega brał 25 przy 73 kg, efekty były znikome. Gadałem z paroma osobami mówili że 40 mg będzie ok. Tylko jeżeli to mój pierwszy cykl to nie wiem czy pierwszy kontakt z metą i taką dawką nie obciąży mi za mocno wątroby?

kolego idz do apteki kup heparegen jak dobze zagfadasz da bez recepty kolega moj mial sporo gorszy wynik odciebie polecial 3 tyg heparegen i mail po 25 z jednego i drugiego Zmieniony przez - dugii2 w dniu 2011-12-02 18:14:40

[...] odblokiem to mi powiedział człowiek który jest w olimp team. myślę że ma wiedzę większą niż my wszyscy razem wzięci. Ja powtarzam to co on mówił na temat odbloku. z resztą mój kolega który w tym roku na mistrzostwach polski w kulturystyce miał największe łapy i też nie robi odbloku. Jak ktos oblatany w temacie będzie wiedział o kogo chodzi. A [...]

Kolego, a czy mógłbyś podpowiedzieć jak w moimprzypadku stosować? Kolega mój łyka bcaa 2 razy dziennie po 1 tabletce. Przypomnę, że trenuję amatorsko jak jest ciepło to 2-3 razy tygodniowo a w zimie będzie to tylko 1 raz w tygodniu. Treningi są po 1,5 godziny. A lat mam 30+

[...] Doszła do tego jako tako dieta bo dalej mam problem z ułozeniem jej. Mam troche tłuszczyku na brzuchu i chcialbym to zrzucic. Teraz ze mamy do 9 stycznia treningi to plan mój wyglada tak 3x silownia plus okolo 5 razy w tygodniu bieganie lub basen. po 1 h. Taki plan na silowni A Plecy: - Martwy ciąg 3s - Podciąganie na drążku 2s Klatka [...]

[...] to nie SAA) więc nie oczekujmy cudów. to o czym piszesz to prawda (ale pamientaj że owa firma nie szczyci sie dobrymi surowcami i renomą) pozatym jest to jeden przypadek , (mój kolega nie odczuwa działania kreatyny choć przed cyklem pilnuje by magnez był w odpowiedniej normie itd musi mieć mega ładowanie, drugiemu wystarczy stałe dawki , piątemu [...]

A ja jestem bezrobotny i hoy\-) ja przez listopad byłem ale musze miec hajs na bieżnie to z nieba nie spadnie,moj kolega siedzi juz od skończenia szkoły i nie wie co ze sobą zrobić,mysli że jest 50 centem i nie musi nic robic a kasa z nieba bedzie leciec;d najlepsze jest to że ludzie jak usłyszą że jestes "bezrobotny" - myślą sobie ze siedzisz [...]

uderzenia ninja przynajmniej coś, jeszcze raz pozytywne odczucia czyli nie wiem masa, rzeźba, kolega mój brał HMB, to nieźle na tym wyrósł, taki byczek się zrobił%-)

[...] miasteczku więc wszędzie mnie nogi noszą :) głównym problemem dla mnie stanowi tłuszcz na brzuchu, fałdy, wydaje mi się że troche podchodziłem z kaloriami pod głodówke, i mój organizm przestawił się na magazynowanie tłuszczu, jak pozbyć się tych fałd? czy w trakcie dalszej redukcji one znikną? czy sie nie pogłębią? czy może zrobić mase żeby [...]

mnie tez..mysle ,ze ktos wreszcie ruszy robic kariere...a na poczatek nie ma nic lepszego niz zawody w ibfa... 2 wieze to juz dla zawodnikow doswiadczonych i z osiagnieciami...... wieczorem bede mial jeszcze troche zdjec-moj kolega tam bylze swoja druzyna-moze tez poda wyniki,choc wiekszosc nazwisk jest w polsce nieznana. sprawdze loty-jak sa [...]

Pitt Bull wiesz coś na ten temat podobno wycofali DAA, kolega mój chciał do sklepu zamówić ale dowiedział się od przedstawiciela że podobno wycofali DAA. z góry dzięki za odp.

Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 70kg Wzrost : 190cm Cel treningowy : masa,grubsze ręce Staż treningowy na siłowni: ok.7 miesięcy z przerwami(bez planu treningowego-ćwiczyłem z kolegą jak popadło)-są małe efekty. Dieta:dużo białka i węglów Witam. Chciałbym zacząć na poważnie ćwiczyć(moim celem jest masa). Będę ćwiczył sam w domowych [...]

[...] umówił się na solo z dwoma osobami, stchórzył. Ogólnie nie wiem co robić bo jego kolega jest jednym z najsilniejszych w szkole ale w pojedynkę z nim dałbym radę, tak samo mój kumpel z tym silnym (kumpel:80 kg wagi, 180 wzrostu, 5 lat kung fu,koleś:170 wzrostu, jakieś 70 wagi i nie wiadomo czy coś trenuje) Nie wiem co zrobić w tej sprawie, [...]

Avatar był średni, tylko efekt 3D był kozacki. Jak to stwierdził mój kolega zaraz po wyjściu z kina - "Film fajny, ale jakoś mnie nie powalił. 12 lat pracy poszło się yebać"8-)

mój obecny rekord to 113, z tym, że dochodziłem do niego, no kilka lat. ale nie o mnie mi chodzi. chodzi mi raczej o to że tutaj piszesz 100kg pff co to za wynik. w innym temacie odnośnie mc to samo: 140-160 pff co to za wynik, tyle to osoby niećwiczące a pracujące fizycznie dźwigają. myśle że troche przesadzasz, gdyby tak było to by tu każdy na [...]

Witam właśnie Załęczem chodzić na siłownie . Mój problem to zadurza tkanka tłuszczu . Kolega mi mówił że aby ćwiczyć na rzeźbę trzeba mało podnosić w dużych ilościach z dużymi przerwami .Czy to prawda ?? I jakie odżywki stosować cena bez ograniczeń chodzi mi tylko oto aby zamiast tłuszczu był kaloryfer i żeby była fajna klata !!! I jak długo mam [...]

Dzisiaj przyjechał do mnie na wspólny trening mój bardzo dobry kolega z Kwidzyna-Bronek.Wspólnie przetrenowaliśmy barki: -wyciskanie hantli siedząc 4x12 -wznosy hantli bokiem 4x12 -wznosy sztangi przodem 4x12 -odwodzenie ramion do tyłu siedząc na maszynie 3x12 (tylny akton) -odwodzenie ramion do tyłu z rączkami górnych wyciągów 3x12 (tylny akton) [...]

Mnie się śmiać z kolei chce jak ktoś mówi o policyjnej prowokacji tylko po to, żeby zbić biednych narodowców. Tak samo śmiesznie brzmi jak ten mój kolega lewak. Chamstwo to ten motłoch co się nap*****la w dzień święta narodowego. Plus sam z policją nigdy jakoś nie miałem problemu. Zawsze z uśmiechem, zrozumieniem, ewentualnym pouczeniem. Nie wiem [...]